Warrior Fitness - Questions & Answers
Fitness exercises. Fitness tips - Questions and answers about fitness training
Filter     Display # 
 1    60 Ερωτήσεις και Απαντήσεις σε απορίες ασκούμενων.
 2    I am a kick boxer. Should I train my hamstrings with resistance, or will they become sort and I will lose my flexibility?
 3    What is the best rep range to get a chiseled physic and what to gain mass?
 4    Δεν έχω χρήματα να πάω γυμναστήριο. Τι θα μου προτείνατε για να γυμναστώ με το λιγότερο δυνατό κόστος;
 5    I am a Hard gainer and I want to add a few pounds of muscle. Do I need to change my nutrition plan? I am doing a lot of aerobics does it helps.
 6    Is it true that pain in lower back is often the result of too much or incorrect abdominal training?
 7    Can I train every day or this will lead me to overtraining?
 8    I don't have time to go to the gym and I am thinking to buy the X machine. It is quite expensive and before buying it I would like to know if it really works
 9    Η πιστοποίηση στα δράμια (kettlebells) δίνετε από το crossgym και αν ναι από ποιον δάσκαλο;
 10    Θέλω αλλά δεν έχω χρόνο να γυμναστώ. Τι μου προτείνετε να κάνω;
 11    I want to train but I don’t have time to go to the gym. Is it possible to train with only my body weight. Is this kind of training effective.
 12    I am training in Muai Thai 6 times per week and lift weights 4 times per week. There are times that I feel tired. Should I use a nutrition supplement and if yes which one?
 13    Όταν γυρίζω από την δουλειά είμαι πολύ κουρασμένος για να γυμναστώ. Τι μου προτείνετε να κάνω;
 14    Which is the best exercise to isolate the Abdominals?
 15    Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να γυμναστεί κάνεις;
 16    Which are the best exercises to train the lower Abs?
 17    What are some valuable tips for better recovery?
 18    How can I get more mass on my Abs?
 19    Στο παρελθόν είχα κάνει πολλές και εξαντλητικές δίαιτες αλλά πάντα έπαιρνα τα κιλά που έχανα πίσω. Τώρα όσο και αν προσπαθώ είναι πολύ δύσκολο να χάσω βάρος. Τι πρέπει να κάνω;
 20    Τα σεμινάρια που προσφέρετε επάνω στα Kettlebells αφορούν μόνο το σχετικό άθλημα (Girevoi Sport) ή διδάσκετε kettlebells και καθαρά για Fitness;
 
<< Start < Prev 1 2 Next > End >>
Page 1 of 2