GRAAPLING/BJJ TECHNIQUE / RENATO MIGLIACCIO PDF Εκτύπωση E-mail


Τεχνική grappling / bjj απο τον Renato Migliaccio, σε περιπεπλεγμένη εξάρθρωση με τον αντίπαλο σε θέση Ω.
 
Gene Dunn - Brazilian Jiu-Jitsu PDF Εκτύπωση E-mail

 altNAME: GENE DUNN
AGE: 39
BIRTH PLACE: ATLANTA G.A
FAVORITE FOOD: STEAK
FAVORITE MUSIC: ROCK-N-ROLL

Gene Dunn is one of the first Americans to reach the level of 2nd Degree Black Belt in Brazilian Jiu-Jitsu under Renzo Gracie. He also holds a Black Belt in Judo under Sensei Shiina, 8th Dan, and a Shotokan Karate Black Belt under renowned instructor Sensei Kai Leung.

Mr. Dunn is a six-time national champion and won the North American heavy-weight championship in 1993. Other impressive credits include four New York State Championships, three East Coast Regional Championships, and a Pan American Bronze Medal. Noted for his ability to train and coach students of all ages, Mr. Dunn has been instrumental in helping many of them become successful martial artists (his Shotokan Karate Dojo has produced over 100 Black Belts) and leaders in their community. 

 

 
GRAPPLING/MMA PANKRATION TECHNIQUE/ LARRY PAPADOPOULOS PDF Εκτύπωση E-mail


Τεχνική grappling / mma απο τον Λάζαρο Παπαδόπουλο, σε απόδραση απο θέση πλευρικού ελέγχου του αντιπάλου.
 
1 arm KB snatch PDF Εκτύπωση E-mail


 
Είναι αλήθεια ότι οι πόνοι στην μέση συνδέονται με την υπερβολική προπόνηση των κοιλιακών ή με την λανθασμένη προπόνηση τους; PDF Εκτύπωση E-mail
altΧωρίς σωστή αξιολόγηση του προβλήματος του αθλητή δεν μπορούμε να βγάλουμε ασφαλή συμπεράσματα για κανένα πόνο ή τραυματισμό. Όταν έχετε τέτοιου είδους προβλήματα πρέπει να επισκέπτεστε ειδικό γιατρό και να μην παίρνεται απλώς γνώμες από εδώ και από εκεί.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους θα μπορούσε κάποιος να έχει προβλήματα στην μέση.
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 7 από 9