THAI PADS COMBOS PDF Εκτύπωση E-mail
 
THAI PADS
COMBO 1
 
 
Ο πρώτος συνδυασμός που δείχνουμε με τα Thai Pads είναι για αθλητές που έχουν διδαχθεί τα βασικά και έχουν εξοικειωθεί αρκετά με την κίνηση και τα δυνατά κτυπήματα στους μεγάλους στόχους.

alt 

Ένας αθλητής που ασχολείται περίπου έναν χρόνο με το Thai Boxing ή το MMA μπορεί να μπει σε τέτοιου είδους συνδυασμούς.
Το σκεπτικό εδώ είναι να δουλέψουμε και απ τις 2 μεριές το εξής:
2 κτυπήματα με τα χέρια και να τελειώνουμε πριν απομακρυνθούμε απ τον αντίπαλο με ένα πόδι. Το μπροστινό χέρι μας εκτελεί πάντα κροσέ ενώ το πίσω χέρι πάντα ευθύ. Το λάκτισμα είναι πάντα με το αντίθετο πόδι σε σχέση με το τελευταίο χέρι και είναι κυκλικό. Έτσι έχουμε:
Αριστερό κροσέ / δεξί ίσιο / αριστερό κυκλικό λάκτισμα
Και
Δεξί ίσιο / αριστερό κροσέ / δεξί κυκλικό λάκτισμα


THAI PADS

COMBO 2

Ο 2ος συνδυασμός είναι λίγο πιο πολύπλοκος απο τον πρώτο και απευθύνεται σε λίγο πιο προχωρημένους αθλητές.
Εδω ξεκινάμε με ένα κυκλικό λάκτισμα και μετά ακολουθούν τα 2 χέρια, πάλι με το ίδιο σκεπτικό, το μπροστινό χέρι κυκλικό και το πίσω ευθύ, ενώ προσθέτουμε άλλο ένα λάκτισμα στο τέλος κυκλικό πάλι και πάντα με το αντίθετο πόδι απο το χέρι που τελειώσαμε.
Αριστερό κυκλικό λάκτισμα / δεξι ντιρεκτ / αριστερο κροσέ / δεξί κυκλικό λάκτισμα
Και
Δεξί κυκλικό λάκτισμα / αριστερο κροσέ / δεξί ντιρέκτ / αριστερο κυκλικό λάκτισμα
 

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ – THAI PADS
COMBO 1
Όταν τελειώνουμε με δεξί ντιρέκτ και μετά πρέπει να δώσουμε αριστερό λάκτισμα αυτό μπορεί να γίνει με 2 τρόπους:
  1. βήμα με το δεξί και λάκτισμα με το αριστερό
  2. αλλαγή στάσης μάχης και λάκτισμα με το αριστερό
COMBO 2
Όταν ξεκινάμε λάκτισμα με το δεξί και μετά ακολουθεί αριστερό κροσέ, το πόδι απ το λάκτισμα πρέπει να επιστρέφει στην θέση του πίσω γιατί αλλιώς θα χάσουμε την απόσταση.
 

JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.