Ο αθλητής του Cross Gym, Ιωσήφ Οκρουαβίλι, 14 ετών,σε συνδυασμούς στα Thai Pads
The Cross Gym's athlete Joseph Okrouasvili, 14 years old, on Thai Pads Combos.
Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!
GRAAPLING/BJJ TECHNIQUE / RENATO MIGLIACCIO
Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!
Τεχνική grappling / bjj απο τον Renato Migliaccio, σε περιπεπλεγμένη εξάρθρωση με τον αντίπαλο σε θέση Ω.
GRAPPLING/MMA PANKRATION TECHNIQUE/ LARRY PAPADOPOULOS
Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!
Τεχνική grappling / mma απο τον Λάζαρο Παπαδόπουλο, σε απόδραση απο θέση πλευρικού ελέγχου του αντιπάλου.
THAI PADS COMBOS
THAI PADS
COMBO 1
Ο πρώτος συνδυασμός που δείχνουμε με τα Thai Pads είναι για αθλητές που έχουν διδαχθεί τα βασικά και έχουν εξοικειωθεί αρκετά με την κίνηση και τα δυνατά κτυπήματα στους μεγάλους στόχους.
Ένας αθλητής που ασχολείται περίπου έναν χρόνο με το Thai Boxing ή το MMA μπορεί να μπει σε τέτοιου είδους συνδυασμούς.
Την στιγμή που ο αντίπαλος προσπαθεί να μας γυρίσει απο την επιφυλακή του (guard), αντιδρούμε ως εξής:
Πιάνουμε απο έξω το πόδι που έχει περάσει στο στήθος μας ο αντίπαλος και το σπρώχνουμε προς την μεριά που θέλει να μας γυρίσει ρίχνοντας και το βάρος μας επάνω του ενώ ταυτόχρονα σηκωνόμαστε και πατάμε στα πόδια μας κρατώντας την λεκάνη ψηλά. Περνάμε σε πλευρικό έλεγχο, κινούμενοι προς την πλάτη του.
Trainer Corner
