Kettlebell / Girevoy Sport - Ερωτήσεις και απαντήσεις σχετικά με την προπόνηση με τα δράμια (Kettlebells).
Φίλτρο     Προβολή # 
 1    Είναι η προπόνηση με τα δράμια κατάλληλη για μένα;
 2    Είναι επικίνδυνη η προπόνηση με τα δράμια;
 3    Είναι η προπόνηση με τα δράμια ο καλύτερος τρόπος να προπονηθεί κανείς;
 4    Είναι τα δράμια κατάλληλα για bodybuilding;
 5    Είναι κατάλληλα τα δράμια για κάψιμο λίπους;
 6    Είναι κατάλληλα τα δράμια για χτίσιμο μυών και την αύξηση του μυικου όγκου;
 7    Η προπόνηση με δράμια θα με κάνει δυνατότερο;
 8    Η προπόνηση με δράμια είναι κατάλληλη για γυναίκες;
 9    Είναι κατάλληλα τα δράμια για αθλητές;
 10    Είναι κατάλληλα τα δράμια για αθλητές μαχητικών αθλημάτων;
 11    Είναι κατάλληλα τα δράμια για ανθρώπους που θέλουν μια ελαφριά περιστασιακή άσκηση;
 12    Αφού τα δράμια είναι τόσο καλά γιατί δεν υπάρχουν στα γυμναστήρια;
 13    Πού μπορώ να δω ασκήσεις με δράμια;
 14    Πού μπορώ να βρω προγράμματα με δράμια;
 15    Πού μπορώ να βρω και να αγοράσω δράμια;
 16    Πού μπορώ να μάθω ασκήσεις με δράμια;
 17    Πώς μπορώ να πάρω πιστοποίηση και να διδάξω Δράμια;
 18    Είναι απαραίτητο να κάνω μαθήματα για να μάθω να χρησιμοποιώ τα δράμια ή αρκεί να μάθω τις ασκήσεις μόνος μου από βίντεο;
 19    Ήμουν αθλητής της άρσης βαρών. Μπορώ να μάθω δράμια;
 20    Μπορώ να κάνω ασκήσεις ταχύ-δύναμης με τα δράμια;
 21    Βλέποντας τα βίντεο στο site σας και στο YouTube, είδα αθλητές να κάνουν τρομερά πράγματα. Ακόμα και πασίγνωστοι αθλητές και προπονητές δεν μπορούν να τα κάνουν. Είναι αληθινές αυτές οι επιδώσεις; Πώς είναι δυνατόν να φτάσει κάποιος σε τέτοιο επίπεδο;