Είσοδος χρήστη
Πρόσφατα Αρθρα
- Ποιος τύπος άσκησης με αντίσταση είναι ο καλύτερος για αθλητές πολεμικών τεχνών;
- CROSS GYM ΠΕΙΡΑΙΑ - ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ!
- ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΡΟΣ 2
- Τα σεμινάρια που προσφέρετε επάνω στα Kettlebells αφορούν μόνο το σχετικό άθλημα (Girevoi Sport) ή διδάσκετε kettlebells και καθαρά για Fitness;
- Η πιστοποίηση στα δράμια (kettlebells) δίνετε από το crossgym και αν ναι από ποιον δάσκαλο;
| INTRO SEMINAR στα Δράμια (Kettlebells) |
 |
 |
 |
|
| |
|
INTRO SEMINAR στα Δράμια (Kettlebells) Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!  Ο προπονητής μας Παντελής Φιλικίδης (59 ετών) εκτελεί 40 επαναλήψεις σε καθιστές πιέσεις με 2 δράμια, 32 κιλών το καθένα, σε 4 λεπτά κατά την διάρκεια προπόνησης στο crossgym.
12 IOYNIOY 2010 - Crossgym INTRO SEMINAR GIREVOY SPORT (JERKS / SNATCHES / LONG CYCLE) |
|
