ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ CROSS GYM 2014-15 PDF Εκτύπωση E-mail
alt

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ CROSS GYM 2014-15

Βγήκε το πρόγραμμα του Cross Gym για την νέα περίοδο 2014-2015

Κίτρινο χρώμα = ανοικτό γκρουπ για όλους

Πράσινο χρώμα = παιδικό τμήμα

Μπλε χρώμα = προχωρημένοι (ακατάλληλο για αρχάριους)

 

Διευκρινήσεις                                                                                                                                    
THAI BOXING

Στο τμήμα του THAI BOXING(κίτρινο) το οποίο έχει διάρκεια 2 ώρες λειτουργεί ως εξής: το δίωρο αυτό έχει 4 ενότητες που αλλάζουν ανα30 λεπτά. Η πρώτη ενότητα είναι το

 
KETTLEBELL TRAINER CERTIFICATION - SEMINAR PDF Εκτύπωση E-mail
alt

KETTLEBELLTRAININGSEMINAR
 
 
Το σεμινάριο για τα Δράμια θα πραγματοποιηθεί 5 & 6 Ιουλίου, στο CrossGym (Λουκά Ράλλη 89, Πειραιάς).
Θα έχει διάρκεια συνολικά 12 ώρες.
Το Σάββατο 5 Ιουλίου θα ξεκινήσει στις 11:00 έως τις 15:00, θα πραγματοποιηθεί ένα διάλειμμα 1 ώρας και θα συνεχιστεί από τις 16:00 έως τις 20:00.
Κυριακή 6 Ιουλίου: από 11:00 – 15:00
 
Το Σεμινάριο έχει δύο σκέλη. Το ένα είναι ότι είναι ανοικτό για όλους να το παρακολουθήσουν και θα πάρουν βεβαίωση παρακολούθησης.
Το άλλο είναι ότι θα πραγματοποιηθούν και αξιολογήσεις για Πιστοποιήσεις Β & Α κατηγορίας.
Το κόστος για όσους θέλουν να συμμετέχουν απλά στο σεμινάριο χωρίς να δώσουν για πιστοποίηση είναι στα 40 ευρώ και για τις 2 ημέρες.
 
Πιστοποιήσεις
Πιστοποίηση μπορούν να αξιολογηθούν για να λάβουν μόνο όσοι έχουν ασχοληθεί με τα δράμια.
Η πιστοποίηση “KettlebellTrainerBLevel” είναι για ανθρώπους που τα έχουν δουλέψει και θέλουν να πάρουν μια προπονητική κατευθυντήρια γραμμή για να μπορούν να τα διδάσκουν.
Η πιστοποίηση “KettlebellTrainerALevel” είναι για επαγγελματίες οι οποίοι μπορούν να πιάσουν τα όρια που απαιτούνται για να λάβουν το δίπλωμα προπονητού.
 
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ MMA (Mixed Martial Arts) PDF Εκτύπωση E-mail

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ M.M.A. (Mixed Martial Arts)

- Νεκτάριος Λυκιαρδόπουλος -

 
alt

Οι Μικτές Μαχητικές Τέχνες έχουν κερδίσει μεγάλο έδαφος στα μαχητικά αθλήματα τα τελευταία 10 χρόνια και στην πατρίδα μας. Όπως σε όλα, όσα συμβαίνουν σε αυτή την ταλαίπωρη χώρα, έτσι και σε αυτές (ΜΜΑ) δε θα μπορούσε να είναι ξεκάθαρα τα πράγματα και να ξέρουμε για τι μιλάμε.

 

Είχα την τύχη να είμαι από τους πρώτους ανθρώπους που ασχολήθηκαν με το αντικείμενο και να έχω την τύχη να προπονηθώ με γνώστες του ΜΜΑ και όχι απλά κάποιους δασκάλους των ήδη υπαρχόντων μαχητικών τεχνών που απλά ήξεραν και 5 «κόλπα» από mma. Το λέω αυτό διότι το 70% των εκπαιδευτών που γράφουν στην ταμπέλα της σχολής τους ΜΜΑ, είναι έτσι.

 
WORLD JU JITSU SEMINAR PDF Εκτύπωση E-mail
18 & 19 Ιανουαρίου, πραγματοποιήθηκε στο Cross Gym Πειραιά, ένα πολύ σπουδαίο σεμινάριο Ju Jitsu, απο κορυφαίους εκπαιδευτές απο το εξωτερικό, όπως:

Giakomo S. Bertoleti - President of WJJF
David Toney - Ireland
Peter Cooke - Ireland
Alexandr Bryuzgin - Russia
Kamen Rdve - Bulgaria
Stefano Draghi - Italy
Guido Nicoli - Italy



 
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ JU JITSU PDF Εκτύπωση E-mail
ΕΝΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΥ ΖΟΥ ΖΙΤΣΟΥ ΕΡΧΕΤΑΙ ΣΤΟ CROSS GYM.
ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ JU JITSU - WJJF.

alt
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 1 από 19